스트레스 해소가 생리 주기에 미치는 영향

스트레스 해소가 생리 주기에 미치는 영향과 그 중요성 여성의 생리 주기는 복잡한 호르몬 변화의 결과로, 이는 스트레스에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 실제로 많은 연구에서 스트레스가 여성의 생리 주기와 건강에 미치는 영향을 입증하고 있어요. 이러한 문제는 단순히 생리 통증을 넘어, 전반적인 삶의 질에도 큰 영향을 미치기 때문에 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. ✅ 생리 주기 … Read more